月经紊乱，还容易长黄斑，很有可能是内分泌失调导致的。女性受情绪和激素分泌影响，极容易出现内分泌失调。那么，内分泌失调该怎么办呢？

女性内分泌是受各种激素和神经系统一起调节的，压力过大、受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害以及情绪不稳定都可能影响气血运行，导致内分泌失调。

内分泌失调有哪些症状？

1、肌肤恶化：上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

 

2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

 

3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

 

4、体毛过多：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

 

5、白发、早衰：白发早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。相关阅读：妇科炎症如何预防

女性预防妇科炎症很关键，可以多喝茶！

均衡饮食，常喝几种女性茶！

（1）蒲公英玫瑰茶——消炎杀菌

 

 

 

（2）茉莉花茶——疏肝理气

 

 

（3）枸杞茶——护眼明目

 

温馨提醒：马鞍山医院医生提醒女性朋友保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。