普及医学知识，关爱女性健康。之前我们给大家简单介绍了无痛人流的手术流程（）

那么对于很多女性都关心的，手术之后应该怎样休养呢？今天我们就来详细回答关于人流的一系列问题。

穿着：

人流术后建议休息半个月~一个月时间。在衣着方面，其实并没有太硬性的要求，只要根据天气的变化调整服装，做到不受寒就好。如果天气炎热，那就开开风扇，但不要对着风来吹，也不要让风吹到身体下半部，开空调的话也要注意保持身体温暖。

饮食：

没有必要通过大鱼大肉燕窝补品什么的来补充营养，保持日常均衡饮食即可，补多了反而容易给身体造成负担，也容易发胖。可以多吃富含蛋白质的以及促进消化的食物，少吃辛辣生冷食物，避免浓茶、烟酒和咖啡。适量喝红糖水可以帮助恶露排出，但不能多喝，以免增加出血量而引起贫血。

性生活：

在下次月经来潮前不能有性生活，过早性生活容易引起感染。

洗澡洗头：

一般建议术后一周再洗澡，但如果女性身体素质比较好，恢复得也不错，那么其实术后2~3天就可以淋浴了，没有太硬性的要求，毕竟对身体的清洁是可以起到预防感染的作用的，只是要注意洗澡时避免受凉，洗头后也要及时吹干。

观察：

当发现恶露量很多，出血时间长，甚至出现严重腹痛、呕吐、发热、头晕、虚汗时，就应该引起警惕，尽早就医了。如果术后1个月左右月经还没来或经量过少，也建议就诊。

复诊：

人流术后10天回院复查，做个B超，看看子宫等器官恢复得如何。

其他有关人流手术的问题：

人流痛不痛？药流痛不痛？

据调查，约90%的女性反映无痛人流不痛，其余对麻醉敏感的女性会有一点痛感。药流的话稍微有点痛，大多数人感觉就像来一次月经一样，不过具体感受也因人而异。

人流后会有些什么反应？

手术做完一段时间内可能会有想吐的感觉，因为终止妊娠引起的体内激素波动还没有恢复。

短时间内小肚子也可能会有坠胀感与轻微痛感。

人流后出血量多吗？

主要看个人体质与医生的手术技术，有没有流血都属于正常的，不流血担心恶露残留的话复查时到医院做B超就清楚了。

恶露是什么？

术后出现的像血、血块、褐色液体、粘液等等，这些都是恶露的表现形式。