早泄应该如何调理呢?早泄是很多的男性朋友都患有的疾病，对于偶尔出现的早泄或者是新婚夫妇性生活中出现早泄，一般不认为是病态，但如果长期出现早泄的情况，就要注意有可能是早泄的问题了。下面我们马鞍山医院医生来给大家介绍一下早泄应该如何调理。

马鞍山当涂县早泄应该如何调理呢

　　早泄的调理方法

　　1、注意饮食，加强身体锻炼辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填食品，能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　2、积治疗早泄原发病导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射过早，应及早做包皮环切术。

　　3、对于性生活应正确认识和对待修身养性，节制房事，保养肾。同时注意性生活卫生，夫妻要对性生活有正确科学的认识，了解早泄的含义，将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心，积配合医生治疗。平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早泄的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　4、性生活要养成规律性生活要有规律，过度频繁，过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动，有助调节性欲，养生规律的生活起居习惯，充足的睡眠。相关阅读：马鞍山医院

　　温馨提示：上面说的就是对于早泄如何调理的介绍，早泄是一种比较常见的性功能障碍疾病，早泄的出现给男性朋友带来诸多不便，所以大家要记住以上对于早泄的调理方法。 如果您还有什么疑问，可以选择在线咨询，直接与马鞍山医生联系，马鞍山医院医生将在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案，并为您的病情保密。