在日常生活中引起女性月经不调的原因有很多，可以是疾病引起的也可以是生活习惯和饮食方面引起的，总之，导致月经不调的情况有很多种。月经不调主要表现为出血量异常，经期提前或延后，这些跟日常的生活习惯有着精密的联系。那么女性什么习惯易引发月经不调？
女性什么习惯易引发月经不调？
1、寒冷刺激：研究显示女性经期受凉或长时间处于温度过低的环境，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。
2、不良情绪：女性长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的控制，卵巢、脑垂体、下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
3、嗜好烟酒：女性什么习惯易引发月经不调？烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。一项研究显示，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
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